直到进入九月，才感受到秋天的气息，这几天气温下降是蛮明显，虽然气候变得舒服了，但是大家还是要注意身体，气温变化大， 人容易生病，在饮食上，我们尽量多吃些蔬菜和水果，对身体有好处，水果能给我们提供大量的营养物质，并且水果口味非常多，还非常好吃。

　　秋天的应季水果很多，葡萄算是最受欢迎的一种，成熟的葡萄颗粒饱满，肉嫩多汁，酸甜可口，让人吃了还想吃，葡萄营养丰富，维生素C含量很高，很受女生喜欢。

　　我们吹葡萄一般都是生吃线果，其他的吃法见得不多，不过葡萄酒倒是能经常见到，葡萄酒是非常有名的酒种了，好的葡萄酒价格是非常昂贵的，我们只能看一看，而价格低廉的葡萄酒根本就没有味道，制作工艺还不知道是怎样的，其实我们可以自己在家酿葡萄酒，步骤非常的简单。

　　我们只需要将干净的葡萄捏破，放入干净且干燥的容器中，然后放入冰糖、白酒，盖好保鲜膜，前两天要记得放掉产生的气体，之后再放置一个月左右，我们的葡萄酒就做好了

　　步骤虽然不多，但是很考量技术，不过亲手自制的葡萄酒，想必更加醉人吧，自制的葡萄酒是由不错的保健作用的！